夜型から朝型へ
またまたごぶさたです。
この1ヶ月間は、仕事が忙しかったこともあるけれど、
長年の夜型生活を朝型に変えるべく、七転八倒。
10年以上、夜中の3～4時まで仕事して、
10時過ぎに起きるという、
夜型生活を送っていただけに、
そう簡単に慣れるわけはなく、
1日、2日はなんとか続くものの、
3日目には夜型に戻ったり、
逆に4時ぐらいに目が覚めたりと、
なかなかペースがつかめなかったけれど、
この1週間ぐらいで、ようやく体が慣れてきた次第。
最近は6時前後に目覚ましの力を借りずに
起きられるようになった。すごいっしょ。(^<^)
そうしたら、朝食を食べる元気まで出てきたんだから、
人間の身体って不思議だね。
生活のサイクルが変わったせいか、
味覚も変化。
セロリがむしょうに食べたくて毎日バリバリ。
塩かマヨネーズで食べるのが好みなんだけれど、
斜めに薄切りにしてビニール袋に、
塩と梅昆布茶と一緒に入れてモミモミして、
即席の漬物風にてしも美味。
食べるときゴマ油をちょっと垂らしても乙なのだ。
それともうひとつが胡麻和え。
これはセロリの茎の細い部分と葉を使う。
サッと湯がいて、スリ胡麻とめんつゆで合えるだけ。
セロリ独特の香りと歯ざわりが残っていて、
これがなかなか美味。
カレーやトマトを使った煮込み料理で使う以外では、
これまでゴミとして処理してきたと思うと、
なんともったいないことしてきたんだろう。
農家の皆さん、ごめんなさい。_(._.)_
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人間の体ってほんと正直ですよね
朝ごはんが美味しくいただけるのって
一番だと思います
このまま朝型の生活を維持できると
いいですね♪
投稿 ぐっちゃん | 2008年3月10日 (月) 18時53分
何故、朝型に？
僕の場合は完全に朝型の方がいいのですが……なかなかうまくいかないです。ちょっと仕事が立て込むとたちまち夜型に戻っちゃいます。
投稿 AWAN | 2008年3月10日 (月) 19時19分
＞ぐっちゃんさん
朝早く起きているせいか、昼間にちょっと眠くなるんだよね。(^^ゞ
投稿 喜樂屋(どら猫) | 2008年3月10日 (月) 20時44分
＞AWANさん
午前中に収める仕事が増えたので、朝型にしたほうが効率が良くなったのだ。おかげで飲める日が限られてきた。(^^ゞ
投稿 喜樂屋(どら猫) | 2008年3月10日 (月) 20時48分
やはり朝の光を体に浴びて目覚めさせるのが自然なのでしょうね
朝ご飯が美味しいのは幸せなことです
美味しそうなレシピ 参考にさせて
頂きます
セロリのゴマ和え考えもしませんでした
投稿 あかね | 2008年3月10日 (月) 21時37分
お久しぶりです☆
生活の習慣を変えるのって
けっこう大変ですよね。
わたしもセロリ食べてみたくなりました。
セロリのゴマの組み合わせって、面白いけれどおいしそうですね。 今度やってみます。ありがとうございました。
投稿 かっちゃん | 2008年3月10日 (月) 23時30分
＞あかねさん
ニンジンの葉の胡麻和えも美味いっすよ。
投稿 喜樂屋(どら猫) | 2008年3月11日 (火) 10時34分
＞かっちゃんさん
これでジョキングまですればすごいでしょうが、まだまだそこまでは辿りつけないようです。
投稿 喜樂屋(どら猫) | 2008年3月11日 (火) 10時35分
自分は仕事上、朝型になるのは無理ですが、そのうち必ず朝型になるつもりです(*^_^*)
投稿 涎屋タカオ | 2008年3月26日 (水) 04時01分
＞涎屋タカオさん
とすると、朝型にするには転職するしかないですか。
投稿 喜樂屋(どら猫) | 2008年3月31日 (月) 17時23分
こんばんは♪
生活のペースを変えるのは思った以上に難しそうですね。
でも、変えてよかったωじゃあないかと思いますよ。
セロリは茎も葉も使います。
ラーメンを作るときには
有れば必ずセロリの茎と葉を入れます。
香りがいいし、シャキシャキ感がとても好きです。
胡麻和えも美味しそうです。
家では妻が斜め切りにして
ごま油でいためて、味付けは塩と言ういたってシンプルな炒め物をしてくれれますが、僕は好きです。
投稿 平成の不細工師 | 2008年4月 5日 (土) 00時20分